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健康成分の検証サイト
ニュースなどで、「よく○○の成分は体に良いことがわかりました。」を目にします。

例えば、血中コレステロールを減らします。アンチエージング
効果がありますなどさまざまですよね。

健康でいたい、若くいたいという願望は誰にでもあるもの。
しかし、その願望を利用しただけの効果の薄いものが
いっぱい売られています。

その情報を調査する方法ができました。
独立行政法人国立健康・栄養研究所のサイト「『健康食品』の安全性・有効性情報」です。

私も、今日使ってみました。
実際に安全性に関する論文が出ているかどうか。
なにに効果があるか?
参考となった文献のサーマリーのリンクまで
ありますから、有効に使うことができると考えられます。





author:nahiw0, category:健康に関すること, 22:20
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